足底筋膜炎を治す 2回目

koasis2

こあしす接骨院2回目。
今回は身体のバランスを計測しました。

よくある体脂肪の測れる体重計に乗って計測です。
しばらく乗って、カタカタプリントアウトが出てきた後、「この身長で間違いないですか?」と聞かれました。

「?」
「身長?」

確かに、出てきたプリントには正しい身長が記録されているし、さらには身体の筋肉を上下左右4分割した重量配分も記録されています。

なんだこりゃ?

不思議です。
なんで、そんな事がわかるんだろう。
こあしすに来てから、驚きっぱなしです。

計測結果は「普通(100)」。
筋肉も脂肪も普通でした。
が、しかし、普通でいいわけありません。
「TJAR目指すなら130は必須」だねと先生。

そして、上半身の筋力が少ない事も分かりました。特に左腕。
「腕のバランスが悪いと、それをカバーするのは脚なんだよね」と。

改善点がどんどん明確になっていきます。

ホント、早く行っときゃ良かった。

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